こんにちは。
Master Mindパーソナルトレーナーの栗原です。
今回は、モニター募集のお知らせです。

 

【O脚改善&美脚美尻トレーニングモニター】

 

綺麗になりたい女性にとって、美脚+美尻などの獲得は大きなステータスになるのではないでしょうか?Master Mindでのトレーニングオーダーでもトップがヒップアップと太ももの引き締めとなっています。
美脚+美尻の獲得の為に日々ジムや自宅でトレーニングに励んでいる方も多くいらっしゃると思います。しかし、実際にその目標を達成できている方はどの程度居るでしょうか?
第一に、美脚+美尻の獲得は一朝一夕には難しいというのが事実です。一言に美脚+美尻の為のトレーニングといっても、あなたのカラダの歪みに合ったトレーニングなのか?という視点を持てるかが重要となります。
脚のラインやヒップラインを崩している要因は人それぞれで違います。故に脚の問題はただ単純に筋トレをしたりランニングを頑張っていれば良いかと言ったら大きな間違いとなります。最悪は逆効果になることもしばしば・・・

 

歪みにはタイプがあります

誰もが出来るだけ最短距離で効果を出したいと思っているはずですよね?
その為には、まずあなた自身の歪みのタイプを知りましょう。
【O脚タイプ:左側】

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鍛える筋肉

・お尻の筋肉(大臀筋など)
・お腹の奥の筋肉(骨盤底筋群など)

緩める筋肉
・内股の筋肉(内転筋群)
・股関節の筋肉(腸腰筋など)
・腿前の筋肉(大腿直筋など)
【X脚タイプ:右側】

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鍛える筋肉

・内股の筋肉(内転筋群)
・股関節の筋肉(腸腰筋など)

緩める筋肉
・お尻の筋肉(大臀筋など)
・腿裏の筋肉(ハムストリングス)
といった具合にそれぞれで大きく異なります。(注:個人差があるので必ずしも当てはまる物ではありません)上記は典型的な例ですが、この例以外にも様々なケース(OX脚タイプやXO脚タイプなど)が複雑に重なっている場合も多く見受けられます。

 

その他にも

 

外反母趾がある場合は?

捻挫癖がある場合は?

股関節や膝の痛みがある場合は?

腰痛がある場合は?

酷いむくみや冷えの場合は?

すねの外側の張りが強い場合は?

太もも外側の張りが強い場合は?

静脈瘤がある場合は?

・・・etc
など皆さんの細かいオーダーを挙げだしたら切りがありません。

 

まずは自分の状態の把握から

大切な事は、
①自分の現在の状態把握
②自分に合った手段の選択(=トレーニングやストレッチ)
③実行
の順番で取り組んでいく方が闇雲に頑張るよりよっぽど早く効果を実感できます。
ネットや雑誌などで紹介されているトレーニング等を頑張っている方も多いですが、正確に行えている方は殆どいません。なぜなら本質的な感覚のレベルは書籍からは得られないからです。Master Mindでトレーニングにいらっしゃる多くの方も最初にその違いに驚かれます。「今までやっていた同じ種目のトレーニングでも意識の仕方で全く違う!」という方が殆どです。

 

Master Mindでご提供している価値

今回はモニタートレーニングという形でのご案内ですが、Master Mindでは、あなたに合った最適なコンディショニング(骨格調整)+適切な筋肉やカラダの使い方の習得をトレーニングを通じて獲得して頂けます
他スタジオとの明確な違いがそこにあります。骨格調整だけでは直ぐにカラダは元の状態へもどります。トレーニングだけでも元々歪んでいる部分が上手く動かなかったり変に刺激が加わります。
Master Mindのトレーニングメソッドでは、カラダを包括的に捉え、【コンディショニング(骨格調整)+トレーニング】といったスタイルでクオリティの高いセッションをご提供しています。また、何故今の脚やヒップのラインなのか?ではどうすれば理想の美脚美尻になるのか?までを根本原因を分析しながら分かり易くお伝えしています。

 

過去の結果事例

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募集詳細

対象新規の方

人数限定 3名 終了

時間1回 60分

回数全  4回

料金25,000円 (通常より約70%OFF)

 

<内容>
・O脚の改善や太もも、お尻のスタイルアップ、引き締めに特化した特別メニューのモニタートレーニングです。もちろん、お客様のご希望を伺った上で、ご希望に沿う様な形で進めていきます。

・Master Mindオリジナルの骨格調整で骨盤帯から下半身の歪みを整え、主に下半身のウエイトトレーニングとマスターストレッチを組み込んで効率よく美脚&美尻を獲得していく内容となっています。
→ マスターストレッチとは?

 

モニター特典
①モニター終了後継続トレーニングをご希望の方は入会金無料(通常21,600円)
②高濃度酸素オイルスペシャルトリートメント実施

 

お申込み

この機会にぜひ理想の美脚+美尻を手に入れてみては如何でしょうか?

しっかりと効果を出したいと思っているあなたからのお申し込みをお待ちしております。

 

 

お申し込みは下記フォームより今スグどうぞ。

 

 

INFOMATION

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代表 栗原弘教

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