おすすめ書籍


 

先日、日頃からお世話になっているK-MAPカイロプラクティック&セラピーの河合D.C(=Doctor Of Chiropractic)がBarefoot Trainingについての著書を電子書籍で出版されました。

 

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外反母趾やO脚X脚、足底筋膜炎など、足に悩みを抱えている一般の方や、その方々を治療する治療家やトレーナーなど双方におすすめの内容になっています。
特に、タイプ別に自分(クライアント)がどう治療やケア、トレーニングをしていけば良いのかが理解出来る点が非常に良いです。

 

先日のミスユニバースファイナリストへ向けての講義やトレーニングでも取り入れた内容ですので、美脚や足にお悩みを抱えている方へはオススメの一冊です。

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